2011/01/29
未分類
物づくり部 部長
毎週土曜日にお邪魔する物づくり部 部長です。
先週に引き続き中華料理のレシピです。
今週はエビチリです。エビチリというと中華料理店で食べる高級料理と言うイメージをお持ちでしょうか こちらも調味料が揃えれば家庭でも簡単に作れます。
材料 バナメイエビ 200g 長ネギ 4分の1 みじん切り にんにく・しょうが 各ヒトカケ みじん切り 卵 1個 片栗粉 大さじ3 油 小さじ0.5 紹興酒 大さじ2 日本酒 大さじ1 みりん 大さじ1 豆板醤 小さじ2 酢 大さじ2 砂糖 小さじ1 バルサミコ酢 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ダシしょう油 小さじ1 水 大さじ2 中華だしの素 小さじ0.5 揚げ油 適量
① エビの殻をむいてボウルに入れ塩をふって5分ほど置き、水にさらして臭み抜きをしタオルペーパーなどで水気を取っておく
② 他のボウルに卵を入れ塩・こしょうを強めにし、片栗粉大さじ3・油小さじ0.5を入れ良く混ぜ合わせ先ほどのえびを入れ良く和える
③ 揚げ油を用意して180度でエビを揚げる。えびが赤く色着けばOKです。揚げたエビは、このままでも中華風えびのから揚げで食べられます。
④ 中華鍋(フライパンでもOK)を軽く温めたら油を引いて、にんにく・しょうがを入れ弱火でゆっくりと火を入れ香りがしてきたら豆板醤こさじ2を入れ中火にしてよく炒める
⑤ 紹興酒・日本酒・みりんを入れ煮たたせ砂糖・酢・バルサミコ酢・オイスターソース・ダシしょう油を入れ少し煮詰め、揚げたえびとねぎを入れてからめ片栗粉でトロミを付ければ出来上がりです。
長野市・千曲市近郊で自然エネルギー活用外断熱省エネ住宅の新築・リフォーム
山本建設株式会社
2011/01/29
未分類
物づくり部 部長
エビチリ
毎週土曜日にお邪魔する物づくり部 部長です。
先週に引き続き中華料理のレシピです。
今週はエビチリです。エビチリというと中華料理店で食べる高級料理と言うイメージをお持ちでしょうか こちらも調味料が揃えれば家庭でも簡単に作れます。
材料 バナメイエビ 200g 長ネギ 4分の1 みじん切り にんにく・しょうが 各ヒトカケ みじん切り 卵 1個 片栗粉 大さじ3 油 小さじ0.5 紹興酒 大さじ2 日本酒 大さじ1 みりん 大さじ1 豆板醤 小さじ2 酢 大さじ2 砂糖 小さじ1 バルサミコ酢 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ダシしょう油 小さじ1 水 大さじ2 中華だしの素 小さじ0.5 揚げ油 適量
① エビの殻をむいてボウルに入れ塩をふって5分ほど置き、水にさらして臭み抜きをしタオルペーパーなどで水気を取っておく
② 他のボウルに卵を入れ塩・こしょうを強めにし、片栗粉大さじ3・油小さじ0.5を入れ良く混ぜ合わせ先ほどのえびを入れ良く和える
③ 揚げ油を用意して180度でエビを揚げる。えびが赤く色着けばOKです。揚げたエビは、このままでも中華風えびのから揚げで食べられます。
④ 中華鍋(フライパンでもOK)を軽く温めたら油を引いて、にんにく・しょうがを入れ弱火でゆっくりと火を入れ香りがしてきたら豆板醤こさじ2を入れ中火にしてよく炒める
⑤ 紹興酒・日本酒・みりんを入れ煮たたせ砂糖・酢・バルサミコ酢・オイスターソース・ダシしょう油を入れ少し煮詰め、揚げたえびとねぎを入れてからめ片栗粉でトロミを付ければ出来上がりです。
長野市・千曲市近郊で自然エネルギー活用外断熱省エネ住宅の新築・リフォーム
山本建設株式会社